Embedded Files
✨ Fermeture du Rituel Spa du 2 au 11 juin pour l’Aïd. On se retrouve le 12/06 📲Contact via WhatsApp, En attendant découvrez notre carte des soins 👉
Notre hammam est une oasis de détente et de bien-être qui utilise la vapeur pour créer un environnement de guérison naturelle.
La chaleur humide du hammam ouvre les pores de la peau, aidant à éliminer les impuretés et les toxines, tout en améliorant la circulation sanguine.
Cela aide également à réduire la douleur et l'inflammation, ainsi qu'à renforcer le système immunitaire. Notre hammam est également idéal pour soulager le stress et l'anxiété, offrant une expérience de relaxation complète pour le corps et l'esprit.
Notez que pour des raisons d'hygiène, notre accès au hammam ne comprend pas de gommage traditionnel au gant (kesa), mais nous proposons d'autres soins pour exfolier la peau en douceur.
Venez découvrir notre hammam pour une expérience de spa inoubliable.
Les bienfaits de notre Hammam (Bain de Vapeur)
Le hammam, également connu sous le nom de bain de vapeur, est une méthode de relaxation et de purification traditionnelle dans les cultures orientales. Voici quelques-uns des bienfaits potentiels du hammam :
Purification de la peau : Le hammam peut aider à nettoyer les pores de la peau et à éliminer les impuretés, ce qui peut améliorer l'apparence de la peau.
Détente musculaire : La chaleur et l'humidité du hammam peuvent aider à détendre les muscles, ce qui peut soulager la douleur et la tension musculaires.
Amélioration de la circulation sanguine : Le hammam peut aider à augmenter la circulation sanguine, ce qui peut favoriser la guérison et la régénération des tissus.
Détoxification : La sudation due à la chaleur et à l'humidité peut aider à éliminer les toxines du corps.
Relaxation et réduction du stress : Le hammam peut aider à favoriser la relaxation et à réduire le stress, ce qui peut améliorer la qualité du sommeil et réduire les symptômes du stress et de l'anxiété.
Questions Fréquentes
Quels sont les bienfaits d'un hammam pour la santé ?
Le hammam est une pratique ancestrale de purification du corps et de l'esprit qui offre de nombreux bienfaits pour la santé. La vapeur d'eau chaude et humide du hammam permet de dilater les pores de la peau, ce qui permet une meilleure élimination des toxines et des impuretés. De plus, cette pratique peut également aider à stimuler la circulation sanguine, ce qui peut contribuer à améliorer la santé cardiovasculaire et réduire la tension artérielle.
Le hammam peut également avoir des effets bénéfiques sur les voies respiratoires, en particulier pour les personnes souffrant d'allergies, d'asthme ou de congestion nasale. En inhalant la vapeur d'eau chaude, les voies respiratoires se dilatent, ce qui permet une meilleure respiration et une diminution des symptômes de ces affections.
Enfin, le hammam peut également offrir des bienfaits pour la relaxation et la détente mentale. La chaleur et la vapeur d'eau chaude peuvent aider à réduire le stress, la tension musculaire et favoriser la relaxation mentale
Quelle est la durée recommandée pour une séance de hammam ?
La durée recommandée pour une séance de hammam peut varier en fonction des préférences individuelles et de la tolérance à la chaleur. En général, il est recommandé de ne pas dépasser 30 à 40 minutes dans le hammam. Cela permet au corps de s'acclimater progressivement à la chaleur et d'éviter tout risque de surchauffe ou de déshydratation. Chez Le Centre de bien-être et SPA Le Rituel, nous conseillons de commencer par des séances courtes de 10 à 15 minutes et d'augmenter progressivement la durée au fil du temps. Il est également important de s'hydrater régulièrement pendant et après la séance pour maintenir l'équilibre hydrique du corps.
Quelle est la différence entre un hammam et un sauna ?
Bien que le hammam et le sauna soient tous deux des bains de vapeur, il y a des différences distinctes entre les deux. Le hammam est un bain de vapeur humide qui utilise de l'eau pour créer de la vapeur, tandis que le sauna est un bain de vapeur sec qui utilise de la chaleur sèche pour produire une température élevée.
Chez Le Centre de bien-être et SPA Le Rituel, nous proposons des séances de hammam et de sauna pour vous permettre de choisir la méthode de bain de vapeur qui convient le mieux à vos besoins de bien-être. Venez découvrir les bienfaits de ces deux expériences de détente pour votre corps et votre esprit.
Page updated
Report abuse